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2009(Tue) 20:31
5ヶ月・初YOGA!

初のYOGAを体験してきました

と、言っても
このとおり転がっているだけですが・・・


生徒さんのベイビーを抱っこしてる先生

ママ&ベビーのヨガっていうのに参加しました(ベビーの為に座布団が
)運動不足をひしひしと感じました・・・

たった1時間ですがそれはそれはおりこうなしんサンで、泣くこと、ぐずることなく、
ママは集中してヨガできました

少しずつ体動かさなきゃな〜。
2,3日前から一人での”寝返り”もできるようになり成長が嬉しいです

次はハイハイだぁー



春に向けてこの時期に種まいたり球根や苗を植えるみたいです












きっと来年には着れないんだろーな。



をプラスしてみました




